Carolina Bont laat zien dat hoogsensitiviteit positief kan zijn, zolang deze samengaat met sensitieve weerbaarheid. Door je intuïtie als leidraad te nemen, kun je gaandeweg je emotionele en spirituele intelligentie vergroten. Met vele oefeningen en praktijkvoorbeelden is Hoogsensitiviteit als kracht een werkboek voor iedereen.