Aikido
Omschrijving
Tip een vriend
Aikido is gebaseerd op geweldloosheid. Je leert jezelf in je aanvaller herkennen, wat je steeds meer bevrijdt van de gedachte aan vijanden. Aikido wordt afgewisseld met en in evenwicht gehouden door subtiele ontspanningsoefeningen en traditionele stok- en zwaardtechnieken. Een belangrijke gids, niet alleen voor de aikido-beoefening,maar ook voor een soepele, méé-stromende benadering van het dagelijkse leven.
